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稍微吃一点饭就胀气不一定是胃病或与

导语:胀气是很多人在平时容易出现的问题,导致身体出现不适症状,会对日常生活造成一定的负面影响。

当有胀痛问题发生时,很多人会第一时间认为是肠胃有毛病的表现,大多数时候确实与胃肠道之间存在关联。通常是由于肠胃蠕动功能下降,或者是饮食后有太大的消化压力,导致食物不能有效被消化吸收,出现的一系列消化不良表现。

有些人由于长期受到胀气影响,医院做专门的检查工作,拿到结果后却有时会感到非常意外,发觉自身的胀气并非是胃肠道出现异常引发,而是其他方面出现了问题。

在这些年的发展中,大多数人对自己的健康会存在一定的误解,觉得哪里感到有不适就表示这方面有问题,只是将疾病的发生固定在一个特定范围。其实如果只以这种心态治病,通常会导致出现误诊的现象。

因此大家在日常中如果出现吃完饭后存在胀气问题,应该从多方面考虑身体的异常表现,不要只以为是胃部病症导致,或许是其他方面变化引起的胀气现象。

稍微吃一点饭就“胀气”?不一定是胃病!或和这3个器官有关

1、肝脏

肝脏是人体内重要的代谢器官,需要依靠它的解毒排毒,保证身体健康状态维护。当人体有肝脏方面的异常变化时,也可能会引起胀气的情况出现。

本身肝脏就属于代谢系统中的一员,在饮食过程中消化食物时,需要依靠肝脏分泌胆汁完成对营养的分解。如果在日常饮食中吃的食物含有过多脂肪成分,会导致胃肠道运作压力增加,同时也会提高肝脏的运转负担。

特别是肝脏出现损害性变化时,在高脂肪饮食的影响下,可能会引起脂肪在体内的过度堆积,这时胃肠道不能有效分解消化食物,会表现出胀气的现象。

如果是肝脏问题原因影响,应该在日常中积极做好肝脏养护工作,同时饮食方面也要做好调理,避免吃重口味的过油腻高油脂。最好做到清淡化的饮食,同时保证日常作息规律,避免长时间熬夜晚睡,早睡早起能够在充足的休息条件下,保证肝细胞能有足够的时间进行修复调整。

2、甲状腺

甲状腺在人体内发挥的作用十分关键,需要依靠它分泌的激素,实现体内环境的稳定调节。当出现异常改变现象时,会扰乱激素的正常分泌能力,其他器官组织也会不可避免受到牵连。

胃肠道出现相关的影响变化后,会减弱肠胃的运转能力,处在相对虚弱的状态。这时食物摄入体内后,不能有效及时消化,需要更长时间的分解作用,在各方面因素影响下可能会发生胀气现象。

若是由于甲状腺原因引起的胀气表现,平时应该做好饮食方面的调节,不妨适量食用一些加碘的盐或者海带,能够起到一定的改善效果。注意饮食时控制好碘元素的摄入量,适量摄取可以促进胀气问题的缓解,但体碘元素含量超标,却也会对身体造成一些不利影响。

3、脾脏

当体内的脾胃出现损害性异常变化时,会引起胀气的发生,之所以会有这种情况出现,是运化活动主要依靠脾胃进行。食物进入人体后需要依靠消化系统分解吸收,在作用下产生的各种能量成分,要在脾胃的参与下将它们向体内其他各处运输。

如果身体没有足够的脾胃运转功能,或者有损害问题发生,可能会发生脾虚问题。这时人体内一直长期滞留摄取的食物,会慢慢缩减胃肠道内的遗留空间,这时就容易表现出胀气的现象。

想将这种因素导致的胀气改善,日常中可以通过适当的饮食进行调节,例如吃点莲藕或山楂等食物,能够有效将此类问题缓解。

若有以下问题出现,要引起足够重视

1、喜欢放屁,身体重量持续减轻,粪便的味道非常臭,且颜色很浅。

2、经常有胀气的感觉,并且频繁放屁或打嗝。

3、胀气现象的时间持续超过三天,且没有出现缓解迹象。

上了年纪的人,在日常生活频繁有腹部胀痛的感觉,医院做好血常规或粪便检查,肠镜检查也是一项比较必要的流程。要首先确认是否有肿瘤影响,如果排除这一因素,依旧没有改善腹胀问题,时间持续时间在两三个月以上,则要做好幽门螺旋杆菌方面的检查工作。

结语:出现腹部胀气的影响因素有很多,有些心脑血管病变问题也会导致这种问题出现,同时有食欲不振的现象,一些人由于心脏没有明显异常,会忽视在这方面的检查。

#夏方养生指南#




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