根据昨日的留言显示，很多妈妈近期都在咨询哺乳期需要做哪些忌口。（点击查阅?疝气宝宝，继续等等看，还是外科就诊？）的确，怀孕前各种胡吃海塞，百分之两百的吃货标榜；怀孕后，所有食物的首选那必须是对宝宝成长有益。生孩子后，为了宝宝的口粮，除了要安全背奶，保证37℃的母爱，还要时刻注意自己的饮食，什么时候需要忌口，哪个阶段需要补充什么。
您好，百天宝宝混合喂养，满月后湿疹不断，检查牛奶中度过敏，医生建议换了氨基酸。半月后转奶为深度水解，期间湿疹不停反复，我尝试忌口也无效。这两天尤为严重，脸花，耳朵和头上少许渗液。奶粉已回避过敏原，因为忌口效果不明显，难道需要戒母乳吗？
孩子目前为母乳+深度水解配方喂养。建议暂停母乳（此间妈妈定时把奶吸出）几天，全部喂养氨基酸配方，观察湿疹是否明显见好；如果明显见好，在氨基酸配方喂养基础上加回母乳。如果湿疹明显加重，控制母亲饮食种类，观察湿疹变化。待母亲饮食种类确定后，再用深度水解替换氨基酸配方。
（详细请参考崔玉涛图解家庭育儿2：母乳与配方粉喂养）
我们翻阅《崔玉涛图解家庭育儿1—10》全套书籍后，就妈妈产后饮食需要注意的方面，以及宝宝出现不适或者母乳过敏后，妈妈应该如何调节，还有哺乳期妈妈用药的规则等相关知识，进行了补充回答。
母乳妈妈建议每周至少进食50种食物
母乳喂养妈妈的饮食尽可能多样化，指的是食物种类，不是特指食物做法。如果没有进食后不适，建议每周至少进食50种以上食物，主要是为了母亲尽可能均衡饮食，保证母乳营养质量。具体每种食物做法与母亲一贯的生活情况有关。只要母亲进食后没有不多样化适，观察婴儿是否出现不适，否则不需特意回避。
孕妇和母乳喂养母亲一周吃五十种食物不是件难事。只要合理安排每天食物，比较容易达到。
母乳喂养期间妈妈是否需忌口
母乳喂养期间妈妈是否需忌口？对这个问题，只有宝宝有发言权。从营养学来说，妈妈不需限制饮食种类，但妈妈进食某些食物后，婴儿出现不适表现——湿疹、腹泻、便秘、肠胀气等，才需相应限制一些食物。母亲饮食种类会影响母乳味道，这也是婴儿今后能顺利接受自己家庭食物味道的基础。
但是，哺乳期不建议喝酒。哺乳期的妈妈可以适量喝咖啡，但如果可能，还是尽量少吃含有咖啡因的食物，比如咖啡、茶、功能饮料、巧克力等。
婴儿最早接触食物是妈妈怀孕与哺乳期喜欢吃的
婴儿对味道的选择，早在母亲孕期就开始培养了，因为母亲进食和吸收的许多味道会被输送到其羊水中。婴儿出生以后的纯母乳喂养期间，也是影响孩子未来对食物选择的一个阶段。
母亲饮食的种类会影响到母乳的味道，这也是婴儿今后能顺利接受自己家庭食物味道的基础。从这点来说，母亲除了不要吃会引起婴儿湿疹、腹泻、便秘、肠胀气等不适的食物外，饮食要尽量丰富多样。添加辅食以后，为了增加婴儿对食物的接受度，除婴儿营养米粉之外，母亲在怀孕与哺乳期喜欢吃的食物就应该成为婴儿最早接触的食物。
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母乳妈妈生病用药常见问题
1.哺乳期母亲生病尽可能选择L1类药物！
妈妈母乳喂养期间一旦生病，肯定会陷入母乳喂养与治病的矛盾中。哺乳期母亲生病应该治疗，只有治疗疾病才能保证母亲健康，也才能确保后续的母乳喂养。但是，母乳喂养期间妈妈使用药物应该北京安全治疗白癜风医院北京治疗白癜风去哪个医院最好
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