女性的月经期是女性身体中比较特殊的时期，在月经期间身体中的一些问题会暴露出来，比如很多女性会出现痛经等症状，甚至还可能会出现贫血等问题，所以在月经期间要特别注意自己的饮食，那么，女性经期不可以吃什么水果呢？
女性在来月经期间，身体中的铁元素会出现流失，所以很多女性都会出现贫血的症状。有些女性为了补充铁元素就会吃一些补血的食物，例如猪肝、牛肉、红枣、花生、黑木耳等。虽然这些食物有补血的作用，但是也要注意在经期期间不能吃。因为在经期吃这些食物可能会导致女性出现贫血等症状，所以女性在经期千万不要吃这些食物。
1、桂圆
桂圆有温经散寒、补血益脾的作用，尤其是对于贫血、手脚冰凉的人来说，吃桂圆是非常不错的选择，但是对于经期女性来说，最好不要吃。因为桂圆属于一种热性水果，女性在经期吃了桂圆可能会导致经血增多，加重痛经等症状。因此，在经期时不要吃桂圆，如果非要吃的话最好不要超过5个。
2、西瓜
西瓜是夏季的常见水果，相信很多人都爱吃西瓜，西瓜中含有大量的水分，可以为人体补充水分。但是女性在经期就不要吃西瓜了，因为西瓜中含有大量的寒性物质，可能会导致女性出现痛经的症状，所以月经期的女性最好不要吃西瓜。
月经期不能吃哪些水果？
1、荔枝：荔枝性温，味甘酸。进入体内容易化热生湿，导致体内寒气加重，从而诱发痛经；
2、柿子：柿子中含有鞣酸，可以和铁结合形成不溶性化合物，影响人体对铁元素的吸收；
3、石榴：石榴含有鞣酸和有机酸，具有收敛作用，能使肠蠕动减弱；
4、香蕉：香蕉有通便润肠之效，月经期间吃了容易引起腹泻。
3、柿子
柿子中含有大量的鞣酸，这种物质会导致经期女性的子宫收缩，容易出现痛经的症状。
4、山楂
山楂是一种水果，但在来月经的时候不能吃，因为山楂含有一种物质叫作鞣酸，这种物质具有收敛作用，会使月经期间的女性出现经血不畅的现象。如果女性在月经期间吃太多山楂，很容易出现腹痛和腰酸背痛的现象。
女性在来月经的时候，身体中的铁元素会出现流失，而有些女性在来月经的时候会选择吃一些补血的食物，比如猪肝、牛肉、红枣等。因为这些食物中含有丰富的铁质，而铁质进入身体之后是可以起到促进血液循环和增加血红蛋白量的作用。但是如果在经期吃这些食物很容易导致女性出现经期贫血。所以女性在经期也要注意自己是否出现了贫血的症状。
5、杨梅
杨梅是一种酸酸甜甜的水果，吃起来非常好吃，但是却不建议女性在经期吃杨梅。因为在月经期间女性的身体比较虚弱，如果吃太多的杨梅会导致痛经的问题。而且在月经期间女性身体中的铁元素也会流失，如果再吃太多的杨梅就会导致人体中铁元素的流失。
而且杨梅里面含有丰富的有机酸和果酸，这些都是人体中所需要的营养物质，如果女性在月经期间吃太多的杨梅，就会导致体内所需要的营养物质无法被吸收。
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