一般流产需要休息几天，期间如何养护，流产后需要休息多久？建议刚刚做完流产手术的女性，至少保证7天的休息，因为流产虽然在手术过程中无痛，但一样也是要吸宫或刮宫的,术中子宫内膜也会受到不同程度的损伤。一般流产需要休息几天，术后身体也需要有一个慢慢恢复的过程，并不是休息一两天就没事的。流产后的休养俗称小月子，虽然现代女性坐月子不像古代女性那样要包头裹脚，大门不出二门不迈，但是，有些措施还是必不可少。
一般流产需要休息几天，期间如何养护，卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
流产后要休息多久，告诉你时间
流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为“小月子”。但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
在流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。
而一般在流产后的避孕措施中，除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。
不管是药物流产还是人工流产对身体伤害都很大，需要很好的调理才可以恢复，而且多次流产对子宫内膜多次损伤，流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。如果恢复不好可能对以后生育有影响。
流产后如何护理
流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
PWRH产后营养，预防分娩、更年期而导致的子宫脱落
1、分娩损伤造成子宫支持组织损伤，使其无法有力支持子宫正常态位，从而导致子宫脱垂；
2、产后过早劳动，尤其是令腹部压力增大的肩挑抬担等劳动，可令子宫支持组织损伤，从而导致子宫脱垂。
3、更年期、绝经期，卵巢功能衰退，生殖道支撑子宫的功能衰退，从而容易导致子宫脱垂。
流产术后需要休息几天
1、适当休息：医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。最好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，虽然不需绝对卧床，但是适当下床活动有利于宫腔积血排出，
2、流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的损伤，有利于更快速的子宫恢复。避免流产后感染，预防流产后遗症。
3、平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产手术后注意事项：
1、流产手术后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么特殊情况才可以回家；
2、流产后，在半个月内不要从事重体力劳动，并预防着凉和感冒；
3、术后要及时的补充PWRH产后营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
4、不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，但妊娠期间生殖器官发生的生理及流产手术引起的损伤都需要恢复。不管是急着上班的女性还是觉得外面很精彩要去看一看的女性，都一定要本着对自己健康负责的态度，至少保证7天的休息，然后再出门；
5、流产后还需注意加强营养，保证蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激肠道引起消化不良；
6、在经历了流产以后，会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，这是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的，多数人会不治而愈。然而，手术后的调养对女性身心能否尽快恢复也有重要作用。
大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修复15-18%
9、子宫瘢痕修复13-17%
上面就是针对“一般流产需要休息几天”的介绍，通过这篇文章希望可以帮助女性朋友了解关于人流后休息多久合适的相关知识，人流后为了自己的身体健康一定要休息时间长一点，好好把受损的身体调理，不然就会为身体留下隐患。做完人工流产不但要休息一个月时间，在这一个月内还要多补充营养，多吃一些补充气血的食物，比如红枣，山药，黑鱼，乌鸡等等，不要吃辛辣刺激性的食物。
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