每日一穴治疗腰脊强痛的悬枢穴

悬枢Xuánshū《针灸甲乙经》

在腰部，当后正中线上，第一腰椎棘突下凹陷中。

在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带；有腰动脉后支及棘突间静脉丛；布有腰神经后支内侧支。

腰脊强痛，腹胀，腹痛，泄泻，痢疾。

直刺或向上斜刺0.5~1寸。

配委中、肾俞治腰脊强痛；配足三里、太白治完谷不化、泄泻。

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