新手妈妈真的是要“十八般武艺”样样精通，既要举头看云识天气决定宝宝衣物的增减，又要低头看“便”识健康判别宝宝的身体状况。千变万化、形态各异、五颜六色的便便着实让新手妈妈焦头烂额，今天我们就将这些便便问题集中起来一一消灭！
首先登场的是：人生第一“便”——新生儿的便便
宝宝的第一天排出的便便是黑色的并且很粘稠，到了第二三天的时候就会转成绿色或者黄色，稍稍稀一些，第四五天，就会变成正常便便的样子。
一、健康的便便
1、母乳娃的健康便便
纯母乳的娃的便便就是一个字：稀。
而且是金黄色或者黄绿色的稀，里面掺杂一些芝麻大小的奶瓣，甚至有一些还是液体。许多妈妈会以为这是拉肚子的症状，其实不是的。
有的时候会比平时绿了些，那可能是娃儿的妈妈蔬菜吃多了一点而已。
有的时候会绿很多，那是因为宝宝每次都只吸两口，吸到的都是解渴用的前奶，导致胆汁无用武之地留存在了便便里，于是就呈现绿色了。
2、奶粉娃的健康便便
奶粉娃的便便没有那么稀，感觉有点像花生酱，颜色可能是棕色，棕黄色，棕绿色，有时也会有奶瓣在里面。
有一部分宝宝吃某种牌子的奶粉，便便会是绿色，也是完全健康的，要是你想换一种颜色看的话，换种牌子奶粉就好了。
3、辅食娃的健康便便
辅食娃的便便比较接近成人的便便。不过有的时候会带些五颜六色，而这些颜色都是来源于未能消化的食物。
因为宝宝的肠子还没有“长大”嘛，于是会出现绿色的豆角泥便便，红色的胡萝卜泥便便，当娃儿开始吃块状食物的时候，没有消化完整的食物会呈小块均匀分布在便便里，譬如西红柿块或者菜叶子。因此五颜六色的便便并不代表消化不良哦~
二、可能不健康的粑粑
1、黑色的便便
除了人生第一便外，如果宝宝的食物添加了铁剂，便便也会是黑色的，所以不用担心。
但是如果宝宝并没有被添加铁剂，便便也是黑色的，就要注意可能是肠道出血，一直持续的话，需要找医生化验了。
2、有粘液的便便
如果宝宝的便便里有像鼻涕一样的粘液，需要再观察一下，因为肠子也需要更新升级，肠粘膜会自然脱落，就附着在便便上形成粘液便便。
如果宝宝口水或者鼻涕流的很厉害，吞到肚子里也会变成粘液便便的。
如果粘液便持续两三天以上，建议还是化验一下，因为有时候肠道感染或者过敏，也会出现粘液便便。
3、有血的便便
如果是奶粉宝宝的话，那有可能是蛋白质过敏，这个时候就要换成水解奶粉了。
如果是母乳宝宝的话，妈妈需要严格忌口，直到宝宝停止出血之后，再一样一样往回加。有些宝宝的便便可能偶尔带血，但经过一段时间后也会痊愈。所以虽然便血看起来很恐怖，其实并没有多严重，不过一定要重视。
当然便血还有可能伴随着以下的情况：
如果是便秘的便便掺杂血丝，应该是宝宝的肛门受伤了，涂上一点消炎的外伤药即可。
如果是水样的腹泻便掺杂血丝，说明肠道里有感染，应当尽快就医。
还有一种血便的可能是母乳妈妈的乳头破裂，宝宝吃进了妈妈的血液，便便会掺杂黑色，因为消化过的血液就是黑色的，吃进血液对宝宝也无害，妈妈不用担心。
三、失控的便便
1、攒肚子
有很多宝宝有攒肚子的习惯，包括母乳娃和奶粉娃，攒肚子娃会让妈妈无比担心，是不是出口被堵住了，怎么只吃不拉啊？
首先，母乳娃是不可能便秘的，无论便便在肚子呆了多久（据说，最高纪录是14天），最后总会拉出来，而且是软绵绵的，所以母乳娃妈妈就不用担心这件事情了。
其次，奶粉娃是有可能会便秘的，一旦发现吃奶粉的娃便便过于成型，就赶紧换一种奶粉。但是大多数奶粉娃攒肚子，也并没有便秘，而且很多奶粉宝宝，也有三五天一拉的习惯，妈妈们要耐心等待。
最后，攒肚子并不是病态，只是娃儿的肠胃蠕动规律就是这样，千万不要着急乱喂药，反而会把肠胃搞乱。
平时可以多揉肚子，做把屎的姿势，刺激排便，但是吃泻药或者上开塞露就免了，宝妈应该相信自己的宝宝，多给ta一点时间，避免对药物产生依赖。
2、腹泻
什么叫做腹泻呢？就是宝宝的便便像蛋花一样漂浮在清水上，甚至漫过了尿不湿，并且量多而频繁的情况下才叫做腹泻。
病毒性的腹泻也叫做肠胃感冒，经常出现在夏天，有时伴有发烧症状，这个时候保持液体的摄入量，避免脱水，两三天会自愈，如果24小时无尿，要赶紧就医挂些生理盐水。
拉肚子也有可能是细菌感染，会伴有血便或者发烧，这需要化验便便才会知道到底是哪种情况的腹泻，有些细菌性腹泻会自愈，少数则不会，需要抗生素治疗，如果水样便便超过两天还没有好转迹象，还是及时就医。
值得注意的是：中耳炎、长牙、寄生虫、吃抗生素、乳糖或者蛋白不耐受，食物过敏，喝过多的果汁，也都会导致腹泻。
腹泻期间，超过一岁的宝宝建议戒除所有奶制品只吃淀粉类食物，因为奶制品会加重腹泻。如果是六个月以上吃辅食的宝宝，建议奶量稍减，多吃淀粉类食物和香蕉（这里没看错是香蕉对于新生宝宝是属于便秘食物）。
拉肚子频繁还会导致严重的尿布疹，屁股的皮肤会破损出血，注意腹泻一开始就涂好护臀霜预防。
便便比平时稍微稀一点，还在粘稠状态的，那个都不属于腹泻，可能是宝宝饮食发生了某种改变导致的，妈妈们不要过度担心，多观察娃的饮食。要留意宝宝一旦吃什么就会拉稀，以后注意便可。
3、便秘
只有让宝宝排便痛苦而且干硬的便便才算是便秘。只要便便比较软，宝宝排便时气定神闲，就算是攒个十天肚子，依然不算便秘。如果是奶粉导致的便秘，就要尽快换一种牌子。
加入辅食之后，有些宝宝的肠胃会比较不适应，容易便秘，所以妈妈们在刚开始添加辅食的时候，一定要从很少的量加起，如果大便正常，再慢慢加量。
如果宝宝是容易便秘的体质，平时要注意饮食，防患于未然，尽量增加食物里的膳食纤维，例如水果和蔬菜（香蕉和胡萝卜除外，这两样都会加重便秘）少吃或者不吃细粮，以粗粮或者红薯南瓜替代，平时多揉肚子多做运动。
如果依然经常便秘，建议吃西梅泥或者喝西梅汁，西梅号称天然泻药，效果还是很好的，如果买不到西梅汁，梨子汁西瓜汁也有一定效果的。
关于便便，差不多就这些事了，最后，还是劝妈妈们尽量淡定，绝大多数的便便异常，宝宝都会自我调整并且自愈，只要宝宝没有持续腹泻，没有便秘，略略看一下尿布也就算了，不用花那么多心思在上面钻研。
大多数时候，就算宝宝便便有些异常，你也做不了什么，对吧？还不如想开一些，放轻松，更多相信宝宝自身成长的力量，毕竟这是你的孩子呀。
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