便秘不是病，但是却让人痛苦不堪!
便秘，可以发生在任何年龄层，但在老年人中最为常见和难以治疗。
长期便秘的人腹胀如鼓，脸色灰暗，食欲不振。严重者会影响患者的精神层面，伴有忧郁、焦虑、烦躁的症状，在老年人当中十分常见。
先看看便秘有哪些表现！
便意少、便次少
排便艰难、费力
排便不畅
大便干结、硬便，排便不净感
伴有腹痛或腹部不适
伴有失眠、多梦
抑郁、焦虑、烦躁等心理障碍
对照一下，如果有以上症状，你就有便秘的困扰了。
那么，长期便秘会有什么后果呢？
很多人觉得便秘不是大事，不就是拉不出屎~
但其实，很多疾病的起因和加重来源于长期便秘，也就是万恶的肠毒。
现代医学证明：
①心血管疾病
长期便秘会加重心脑血管疾病，便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，经常排便用力过大，导致血压升高，诱发心绞痛，脑溢血，甚至危及生命；
②形成痔疮
形成痔疮，长期便秘形成痔疮的人群比例很高；
③形成腹疝
形成腹疝，排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器会向身体表面突出，形成腹疝；
④影响情绪
焦虑、抑郁等情绪异常；
⑤影响肤色
皮肤粗糙、无光泽，色素沉着。
所以，便秘不仅仅是肠内遭到污染的证据，同时也是代表身体异常的一种信号。
便秘的常规治疗方式有哪些？有何弊端？
既然有病就得治！但是目前对于便秘有效的治疗方法极少，而且副作用大。长期使用会使人产生药物依赖性，停药后便秘加重。
①对于较轻的便秘，我们建议其改善生活习惯，多摄入膳食纤维，增加运动和饮水量，常常获得良好的疗效。
②对于严重的便秘，仅仅靠改善生活习惯，增加运动和饮水很难改善。通常会使用一些通便型的药物来改善慢性的便秘。
药物的副作用：
刺激性泻药：
蒽醌类的植物性泻药如大黄、番泻叶以及酚酞、蓖麻油等。作用强烈，不适于长期使用，且蒽醌类泻药长期应用可造成肠黑便病或泻药结肠，长期使用反而加重便秘；
溶剂型泄剂：
较为温和，但疗效不确切，容易发生肠胃胀气，会影响营养物质的吸收利用，伤害机体健康，常用的有硫酸镁、硫酸钠、琼脂等。
盐类泄剂：
起效迅速，但可引起电解质失衡等严重不良反应，甚至会导致休克。临床慎用药物。
丝密儿中含有大量的酵素（酶），是清肠的利器。具有天然杀菌、抑菌作用，去除肠胃油腻，防治肠道传染病。特殊的发酵配方可促进肠道的蠕动，改善便秘。
现代社会快节奏的生活，城市里污染的空气、饮用水、各种加工食品、化学添加剂等等，在我们体内形成大量的毒素，排毒刻不容缓。
“毒素”—中医将所有人体不需要的、过剩的、不能顺畅排出的东西都统称为毒素，毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。“毒垢”—人从出生那一天开始，每天都会有一些代谢不出去的物质残留在体内，毒素长年累月层层沉积，牢固的附着在五脏六腑各个器官组织细胞上，就像茶壶上的茶垢一样，形成不易被冲刷和代谢掉的毒垢。
让我们来讲一讲酵素排毒的原理吧！
酵素也称酶，是生命的原动力，也是身体的清道夫。通过清理肠皱褶、血液、淋巴、内脏毒素的一种排毒养生方法。
酵素存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能、消化食物//修复组织等生命活动的一种必需物质，可以增加吸收，促进排泄等功能，具有清理排泄作用的活性的特殊酵素，专司人体排毒排泄功能。而人体食物的消化吸收、体内各器官的动作、细胞的新陈代谢则离不开长生酵素。
如果酶量不够，活性不够，食物无法被分解，人体不但无法吸收到所需养分，反而因食物消化不完全，产生中间代谢产物，形成大量体内毒素。可见，酵素对现代人的健康有着多么重要的影响。
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