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来源:红色王朝
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有老年人上厕所因为用力过猛而心脏病发。操作不当,就连上厕所都是件危险的事。大胆尝试,循序渐进,注意观察自身的反应,对自己的健康怎么小心都不为过,可以先从1分钟站起,每天一分钟,看看身体反应,到底适合不适合,你的身体说了算。
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