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陈皮的10大养生功效

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我们都知道陈皮是一种保健养生的中药,它的药用价值堪比人参,根据医术上的记载,陈皮能够去除胸口中的寒邪,破除滞留在身体中郁结的气,保养脾胃,可见陈皮对于身体具有保健的用途,那么陈皮对身体有哪些疗效呢?下面我们一起来了解一下。

一、梳理肠胃中的胀气

我们有时候经常感到肠胃胀的难受,总是想打嗝却又打不出来,就感觉好像食道中老是有一股气一样,咽不下吐不上来,非常难受,而陈皮就具有梳理肠胃胀气的功效。

二、止住呕吐

我们的脾胃如果有郁结的气滞留在身体中,就会产生呕吐,陈皮可以降胃气,用陈皮加上大米和姜汁煎熬出来饮用,就能止住我们的呕吐。

三、治疗上厕所大便费力,用陈皮加上大黄和桃仁就能疏通肠胃,治疗便秘。

四、消化食物

在大米粥中加入陈皮和山楂,能够治疗消化不良和食欲不振。陈皮、山楂这两种食物都具有帮助肠胃消化的功效。

五、治疗胃炎

把陈皮磨成粉,泡入温开水里在加点糖,直接空腹饮用就能治疗胃炎。

六、祛除湿气产生的痰

脾能生痰,而陈皮具有行气燥湿的功效,能够帮助脾胃回归健康,所以陈皮能够祛除因脾生湿气产生的痰。

七、消除晕车的症状

有晕车症状的人,在坐车前,平均间隔二十分钟嚼一片陈皮,坐车后间隔十分钟嚼一片陈皮,多吃几回就能消除晕车的症状。

八、止咳化痰

在水中加入陈皮,然后放姜末和红糖煮开饮用,具有止咳化痰的功效

九、杀灭细菌

陈皮可以杀灭皮肤上的真菌和细菌,对皮肤上的癣菌特别有效。

十、保持美丽青春

常喝陈皮泡的水除了可以提神通气,还能清理体内的垃圾,所以陈皮水能够亮白皮肤,保持青春美丽。

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