脾胃虚者不宜用山楂消食
山楂不但酸甜可口，还有许多药用价值，在一些养生论坛里，山楂因此受到不少网友的推崇。不过，也有网友指出，山楂属于消导药，消导药会耗气，如果进食者没有饮食停滞，或平时脾气比较虚，服用后反而会加重脾虚的情况，从而会出现食欲减退、胃痛反复等情况。事实究竟如何呢？
要想搞清楚这个问题，首先要从饮食停滞说起。饮食停滞是一个中医术语，通俗的来讲就是消化不良。很多人会认为消化不良就是吃得太多引起的，其实不然，消化不良包括了“绝对”的消化不良和“相对”的消化不良。
“绝对”的消化不良是指所进食的总量超过正常胃肠能够消化的量，从而造成了部分食物不能完全消化的结果。通常情况下，小孩子的自控能力较差，因此大多数小孩子的消化不良都属于这种情况。这种情况，中医认为是属于“实证”，可以使用单纯的消导方法治疗，因此小孩可以经常吃山楂片而不会损害身体。
“相对”的消化不良是指所进食的总量没有超过正常胃肠能够消化的量，但因为进食者脾胃消化能力下降，从而使部分食物不能完全被消化。成人的消化不良大多就是属于这种情况，这种情况表现为即使吃很少的东西，也会出现腹胀等消化不良的症状。
中医认为这属于“虚实夹杂”的症状，应该攻补兼施。单纯地、长时间地使用消导药物治疗这类消化不良，虽然可以暂时缓解病人的不适症状，但同时也会损伤脾气，反而更加损伤脾胃的消化能力，继而出现恶性循环。“因此，成年人不能像小孩一样，把山楂片当作日常生活中的零食，想吃就吃。”以此类推就可以知道，并不是所有的小孩子都适合吃山楂片的。那些平时脾胃就比较虚弱，不爱吃东西，或者是相对同龄的小孩，每次正餐吃的东西明显少很多的小孩，或者是大便完谷不化的孩子，就不应该经常食用山楂片。
补充
山楂
为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收，切片，干燥。主产于山东、河南、河北、辽宁等地。以山东产量大质佳，多为栽培品，秋季果实成熟时采收。
药性
酸、甘，微温。归脾、胃、肝经
功效
（1）肉食积滞，胃脘胀满
（2）泻痢腹痛，疝气疼痛
（3）胸痹心痛,痛经
现代单用本品制剂治疗冠心病,高血压病,高脂血症,细菌性痢疾等,均有较好疗效。
.煎服,10-15g,大剂量30g。生山楂、妙山楂多用于消食散瘀,焦山植、
炭多用于止泻痢
脾胃虚弱而无积滞者或胃酸分泌过多者均慎用。
现代研究
不良反应多食山楂可引起胃酸过多,还有因吃山楂过量而造成胃石症和小肠梗阻
的报道。市售山楂片对小儿虽有促进食欲助消化作用,但因含糖较多,如食用量大,使血糖
维持较高水平,则会影响食欲,久之可造成营养不良,贫血等。故中医认为山楂只消不补,
无积滞或脾胃虚弱者应慎用或不用。
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