得了疝气怎么样，疝气应该怎么治，疝气怎样才算是严重，疝气能不能自愈。疝气这个疾病在大家的日常生活中纠缠着大家，它不是大病，轻的情况下不痛不痒。很多人并不放在心上。疝气虽不是大病，但是既然是病也希望大家能够放在心上。及时选择适合自己的治疗方式。及时远离病痛才是最应该的。
在这里和大家讲讲在日常生活中得了疝气，除了治疗自己需要做些什么。
疝气的发病原因在西医的观念中是因为腹壁过薄，腹内压力过高。而造成腹内压力过高的原因有很多种。小孩的阶段本就是一个发育的过程，在这发育的过程中可能发育未完全，腹壁过薄。随后因为在日常生活中过度哭闹，咳嗽，活动过量导致内压过高，气管游离突出，造成疝气。
而成年人或老年人很可能在小孩子的时期就已经有发育未完全，或者中医里常说的体内中气不足，寒气，湿气，浊气，怒气乘虚进入运行受阻不畅滞留造成疝气的发生，通俗的就是说过度运动，心情不是很愉快等等病因导致疝气的发病。
除却选择正确的治疗方式之外，也希望各位患者在日常生活中为了自己的身体康复多多注意一些，以下食品是患上疝气的各位需要注意的地方。
1·锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。
2·脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
3·蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
多食五谷杂粮，忌辛辣，忌烟酒一切刺激性食品。
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