生活中大多数人都偶尔会有便秘的困扰。便秘，严格来说它其实是一种症状并不是一种疾病，因此很多人认为只是小毛病并不去重视它。其实便秘对人体健康的威胁不容小觑，尤其是上了年纪的中老年人，现在很多的中老年人提到便秘不禁感叹“如不是便秘困扰，我的日子会好过很多”。据统计，我国中老年人便秘的发生率高达28%~50%。
长期严重的便秘使人的精神紧张、头昏脑胀、口舌生疮、爱发脾气、吃不下饭、睡不好觉。更为危险的是，便秘时往往蹲的时间很长，患者脸红脖子粗，也解不出大便，这样可能会造成血压升高，脑血管破裂、心肌梗死而导致突然死亡。下面小编就和大家说说这便秘的危害。
中老年长期便秘的危害腹疝
便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。
五脏中毒
长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
脑血栓
人在排便的时候腹压升高，导致血压升高。如果血压本身就偏高，动脉管腔中原来形成的斑块就会在双重压力作用下，移动到脑血管较细的地方堵塞血管，形成血栓。专家表示，中老年人出现便秘很多时候是因为缺水，在这种情况下人的血液黏稠度会增加，流动变得缓慢，进而形成血栓堵塞血管。
咯血
便秘人群在排便时容易使得肺结核、支气管扩张患者，胸腔、腹腔压力突然升高，血管壁破裂，造成大咯血。
心肌梗死
便秘还是心血管疾病如心肌梗死的诱发因素。专家解析，排便用力使血压升高、心肌用力收缩，容易造成冠状动脉供血不足，导致心梗。
脑溢血
高血压患者的血管都有一定程度硬化，本身就容易出现脑血管破裂，便秘时用力过大，血压升高，更增加了血管破裂的可能性。如果中老年人再伴有一些其他病症，如房颤等，便秘就更像是一个不定时炸弹了。
痔疮和肛裂
长期便秘还会导致痔疮和肛裂，排便过于用力使肛管粘膜像外突出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
由此可以看出这中老年人便秘真是当下不容忽视的问题，从中医角度来看，中老年人便秘以虚秘、冷秘为主，所谓虚秘就是力气不足，推动无力。所谓冷秘就是阴寒内结，恶臭污秽不能及时排除。因此在治疗时，应该以润肠通便为主。健康推荐——畅润茶
有害菌群增多会加速人体肠道的衰老，给疾病的发生创造各种有利条件，肠道衰老会使毒素在体内不断堆积，同时导致肠道不能及时地排毒，免疫屏障作用严重不足，各种代谢垃圾、毒素及病原菌就如同决堤的洪水，冲入血液，并通过血液到达心、肝、肾等重要器官堆积破坏，引发和诱发心脑血管等方面的疾病。畅润茶帮助改善肠道功能（润肠通便）的保健功效，茶中所含有的功能性低聚木糖，经长期广泛的研究被证实，它能被肠道有益菌双歧杆菌利用：能有效抑制有害菌群的繁殖，维持有益菌的平衡；将肠道皱褶，浸泡积存于肠皱中已多年的宿便，使干硬、腐败且顽固的宿便从肠壁上剥离，同时包裹肠道内的油脂一起排出体外，润肠通便治疗便秘，使肠道年轻态，对于解决各种顽固性便秘、老人便秘、女性便秘问题效果极佳，每天排便舒畅，浑身都轻松。
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