震荡行情也有不缺强势股的时候。最近有一只个股走势比较强劲，四天时间内，二度涨停，涨幅超过30%，说到这里，相信很多股友都猜到了这只个股，就是西安饮食。
我们先来看看一张图形：
该股目前处于多头排列走势，而且在成交量不断放量的配合之下，走出了中期以来的新高11.73元，kdj和macd指标都显示金叉信号，各方面指标都显示不错的走势，但是有一点大家不要忽略，那就是买卖情况，从图上看到，尾盘的5分钟内，全部显示卖出，而且有大单卖出的情况，这说明了大部分筹码都获利出逃，现在的情况是游资在T+0，笔者强调没底仓的千万别跟进。
对于T+0，很多投资者是知道，但却无从下手，因为买卖点把握不好反被套牢，所以下面笔者今天就给大家来分享5分钟就能学会的T+0技巧。
T+0也就是所说的高抛低吸，高抛低吸是短线操作的永恒原则。股市在今天上涨了，但投资者在昨天却割肉了，股市今天的调整了，但投资者在昨天却追涨在市场的高位。在上下震荡的市场面前，散户朋友们非但没有赚到钱，反而逐渐的开始亏损。在市场面前他们不知道该如何操作，是慌了？是怕了？还是因为听的谣言太多心乱了？
其实都不是，关于高抛低吸，哪里是高？何处又是低呢？对于这个问题却没人给出答案，在此笔者阐述一下我对高抛低吸的认识：
“高位”：股价经过快速拉升后，由于主力资金和量能的不配合，股价持续上涨动力不足，造成价量背离。提示投资者可离场；
高抛的理念是：忘记股票成本价。高抛不能以是否获利来决定高抛的操作，而是以技术上超买或技术形态上决定的相对高抛。
“低位”：在企稳过程中，成交量出现放大，主力资金出现入场，此时往往是高抛后较好的低吸机会。提示当日最优进场点；
低吸的理念是：有差价就捡回来。
高抛低吸操作精髓三部曲：
1、低位，低价（这表明主力吸货的成本低，拉升空间大）
2、长期横盘4个月以上（这基本就是一个主力的长期吸货期）
3、横盘期间有明显的主力操盘手法：如“红肥绿瘦”，“次高位横盘吸筹”，”单阳不破”，“空中加油”等明显的主力运作手法（这是我们去识别庄家的一些技巧）图文精讲“高抛低吸”，仅此一次分享，请给自己五分钟！
结合个股实际，T+0操作的几种买卖点：
1、股价在均线之上运行，不破就继续持股，一旦跌破，那就是卖点，跌破均价线就说明股价将选择弱势运行，要堤防随后的下滑风险，应当采取卖出位主，随后如果走稳，继续站稳均价线，则买入
2、分时图上量价不齐，股价上升成交量越小，构成量价背离，则在股价拉高调头时属于卖点；
3、个股股价快速拉升，量能却没有持续放大，且均价线也没跟上，则在股价调头时是卖点；
4、个股量价相互配合，股价不断上涨，之后整理回落时缩量，突然逆势拉升，而且分时量快速放大，此时属于卖出信号。
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